假期过后如何快速进入工作、学习状态，四条妙计给你安排上

小伙伴们大家好啊

放假这几天玩得嗨吗？

相信很多人的假期是这么过的

早上起床的你

玩游戏玩到停不下来的你

每天熬夜的你

奔走在各大景区的你

很舒服是不是

那么，现在小编要讲一个恐怖故事

七天长假结束了！！！！
我！不！听！

短短七天而已

完全不足以表达我对祖国的爱！

但是不管心情怎么样，假期结束了

我们还是要回归正常的生活节奏

如果将“节后综合症”扼杀在摇篮里呢？

小编教大家几招实用的~

一、心理暗示

如果你还没有从假期中走出来，

那么请你，扪心自问几句：

论文写完了吗？工作做完了吗？

信用卡花呗还了吗？

头发还有多少？

所以，打起精神来，

该上学上学，该上班上班，

为了美好的将来努力奋斗吧！

二、调整心态

早睡早起，把生物钟调整好

多看说，多听歌，少刷剧

让自己静下心来

可以借助一些运动

比如：慢跑，散步等

这些都能帮助我们调整紧张的神经

还能让我们接受现实

三、发现新盼头

虽然假期是结束了，

但是，国庆过去了，

元旦还会远吗？

春节还会远吗？

冬天都要来了，春天就更近了。

四、终极武器

如果以上几点都不起作用，

那你可以是试试终极武器，

来自大辣片发源地的湖南，

歪咪的大辣片小时候的味道。

独立的真空包装，

适合随身携带，

小饿小困都可以来一包，

完全消除疲惫，再次鸡血满满。

愿你在工作日之际

遇见一个焕然一新的自己

快速调整好自己的身心状态

元气满满地迎接今年最后的几个月